توسعه فردی

تعریف شما از زندگی چیه؟ و فکر میکنید زندگی از چه بخش هایی تشکیل شده ؟ خوب اگر بخواییم یه تعریف عمومی بدیم؛ زندگی از رشد شخصی،روابط عاطفی ،روابط اجتماعی،روابط شغلی،محیط زندگی و … تشکیل شده است. اینها چیزهایی هستن که توی روزمره باهاشون در ارتباطیم و ممکنه توی هر کدوم به مشکل بربخوریم یه جاهایی هست که احساس نیاز میکنیم برای کمک گرفتن توی رابطه با خودمون توی رابطه با دوست یا فامیل ،توی مسائل شغلی یا انتظار داریم از خودمون که رشد شخصی داشته باشیم خوب تا حالا وقتی با این موضوعات برخورد میکردیم چیکار میکردیم؟ قبلا ها از بزرگتر ها یا کسایی که سابقشون بیشتر بود کمک میگرفتن ولی الان میشه از کتاب ،دوستان،اینترنت و چیزهای دیگه استفاده کرد اینها روش هایی هست که ما استفاده میکنیم زمانی که یه مشکلی واسمون پیش میاد در نهایت اگر احساس کنیم هیچ کدوم از اون روش ها کار نمیکنه و به مشکل منحصر به فرد ما جواب نمیده ممکنه اونو کنار بذاریم و به اصطلاح پشت گوش بندازیم و غافل از اینکه یه زمان هایی اون مشکل رو میاد که اصلا انتظار نداریم و فکر میکنیم بدترین زمان ممکنه توی روش های جدید البته روانکاو و مشاور و روانپزشک هم این روزها اضافه شده که هر کدوم خدماتی داره و به ما پیشنهاداتی میده اما یکی از روشهایی که برای بعضی ها قابل استفاده است روشی هست به اسم “کوچینگ ” این روش در واقع پاسخی هست به نیازهای منحصر به فرد شما همون هایی که خیال میکنید هیچ جایی براشون راه حل پیدا نکردین و فکر میکنید اون پاسخ هایی که آماده هست و در دسترس همه هست برای شما کار نمیکنه کوچینگ راهی هست که کمک میکنه شما به پاسخ منحصر به فرد خودتون برسید در هر قسمتی که نیاز به کمک داشته باشید کوچینگ میتونه راه حل مناسبی باشه به طور مثال ارتباط با فرد خاص ،یا نیاز به تغییر شغل دارید و نیاز دارید هدفتون و مشخص کنید یا نیاز دارید یک تغییری توی زندگیتون ایجاد بشه و دقیقا ندونی که چی و فکر میکنی نیاز به تغییر داری همین طور که ما به عنوان انسان ویژگی های منحصر به فرد داریم همین طور هم دغدغه هامون منحصر به فرده پس یادمون باشه کوچینگ فقط پیشنهاد برای مشکلات نیست اینجا یه فرق عمده هم هست که این روش با روش های دیگه داره رویکرد و نگاه به این نوع کمک نگاه به حال و آینده است کوچینگ نگاهش به آینده ی روشن هست و شما بخشی از راه حل هستید و کوچینگ راه حل رو از درون خود شما بیرون میکشه.