وقتی فردی توی تله بی ارزشی افتاده چه اتفاقی میافته ؟
فردی که دچار تله بی ارزشی شده احساس میکنه که انسانی نامطلوب و بی ارزشه یا اینکه در نظر افراد مهم زندگیش ، فردی نا مطلوب به حساب میاد و حساسیت بیش از حد نسبت به انتقاد ،طرد و سرزنش پیدا میکنه.
افرادی که توی این تله گرفتارن قادر به ابراز احساسات خودشون نیستن و در بیان افکار و اندیشه های خودشون دچار مشکل میشن. این افراد اغلب نگرانی در مورد طرز رفتار و برخورد خودشون دارن و خیلی براشون مهمه دیگران در موردشون چه فکری میکنن . وقتی دنبال پارتنر برای خودشون هستن سعی میکنن جنبه های منفی و نقطه ضعف هاشون و پنهان کنن و خودشون رو جوری نشون میدن که در واقع نیستن . این افراد معمولا یه نقابی روی چهره خودشون دارن تا کمتر آسیب بخورن و به محض آسیب خوردن دچار خود بیزاری وشرمساری میشن این افراد سعی میکنن کسی رو برای خودشون انتخاب کنن که بتونه نقطه ضعف های اونارو بپوشونه یا در واقع جبران کنه و اغلب توی رابطه هاشون آدم های وابسته ای هستن و ترس رها شدن باعث میشه احساس های بدشون رو توی رابطه بیان نکنن و با پارتنرشون در میون نمیگذارن و هیچ وقت اعتراضی ندارن و به خودشون میقبولونن که بد رفتاری ها و بی توجهی های طرف مقابل یه مساله عادی هست و شرایط نرماله.
اما ما وقتی خود واقعیمون و پنهان میکنیم و از افکار و احساسات واقعیمون حرف نمیزنیم و خودمون و از درک شدن و مورد مراقبت قرار گرفتن محروم میکنیم احساس بی ارزشی روز به روز بیشتر میشه و ما روز به روز خودمون رو کمتر دوست خواهیم داشت.
دیدگاهتان را بنویسید